…κάθε χώρος, κάθε μέλισσα που βουίζει, κάθε σημείο της γης αποτελεί κάτι ιερό - …Αποτελούμε μέρος της γης και η γη αποτελεί μέρος της δικής μας ύπαρξης. Τα ευωδιαστά λουλούδια είναι αδέλφια μας. Ο τάρανδος, το άλογο, ο μεγάλος αετός, είναι αδελφοί μας. Οι ψηλοί βράχοι, τα αφρισμένα κύματα του ποταμού, ο χυμός των αγριολούλουδων, η θερμότητα του σώματος του αλόγου και των ανθρώπων ανήκουν όλα στην ίδια οικογένεια.
Seattle-αρχηγός των Ινδιάνων φυλής Ντουάμις

Πέμπτη, 13 Σεπτεμβρίου 2012

ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΠΑΝΤΖΑΡΟΣΑΛΑΤΑ
















Τριψτε στον τριφτη ενα πατζαρι ωμο καθως 2-3 καροτα, μπολικο σκορδο, ελαιολαδο, στυψτε και ενα λεμονι και απολαυστε! (Μπορειτε να προσθεσετε και μπαχαρικα)

Το πατζαρι εκτος απο τις αντικαρκινικες ιδιοτητες που εχει, ειναι πολυ καλο για τους αθλητες, διοτι αυξανει την αντοχη κατα 20% .

Πηγή: Επίσημο ιστολόγιο Ο.Ε.Α. 

Βλ. Επίσης: