Ζωόφιλος: Αυτός που αγαπά και προστατεύει τα ζώα.
Φιλόζωος: Αυτός που αγαπά υπερβολικά τη ζωή του// αυτός που αγαπά τα ζώα, ζωόφιλος
Ελληνικό λεξικόΤελευταίες αναρτήσεις:
φυσική διατροφή, ψυχική και σωματική υγεία, ηθική παιδεία, πολιτισμός, μη βία, οικολογία, δικαιώματα των ζώων, συνύπαρξη, κατεστημένη ιατρική, εναλλακτική ολιστική θεραπευτική, αυτοθεραπεία, χορτοφαγία (veganism), ωμοφαγία (raw veganism), φρουτοφαγία (fruitarianism)
…κάθε χώρος, κάθε μέλισσα που βουίζει, κάθε σημείο της γης αποτελεί κάτι ιερό - …Αποτελούμε μέρος της γης και η γη αποτελεί μέρος της δικής μας ύπαρξης. Τα ευωδιαστά λουλούδια είναι αδέλφια μας. Ο τάρανδος, το άλογο, ο μεγάλος αετός, είναι αδελφοί μας. Οι ψηλοί βράχοι, τα αφρισμένα κύματα του ποταμού, ο χυμός των αγριολούλουδων, η θερμότητα του σώματος του αλόγου και των ανθρώπων ανήκουν όλα στην ίδια οικογένεια.
Seattle-αρχηγός των Ινδιάνων φυλής Ντουάμις
Τροφή
|
Νερό
|
Πρωτεϊνες
|
Λίπος
|
Υδατάνθρακες
|
Θερμίδες
|
Ηλιέλαιο
|
0,1
|
0
|
99,9
|
0
|
899
|
Ελαιόλαδο
|
0,1
|
0
|
99,9
|
0
|
884
|
Αραβοσιτέλαιο
|
0,1
|
0
|
99,9
|
0
|
884
|
Τροφή
|
Νερό
|
Πρωτεϊνες
|
Λίπος
|
Υδατάνθρακες
|
θερμίδες
|
Φαγόπυρο ανεπεξέργαστο
|
14
|
12,6
|
2,6
|
68
|
329
|
Φαγόπυρο κομμένο
|
14
|
9,5
|
1,9
|
72,2
|
326
|
Σιμιγδάλι
|
14
|
11,3
|
0,7
|
73,3
|
326
|
Βρώμη
|
12
|
11,9
|
5,8
|
65,4
|
345
|
Κριθάρι
|
14
|
9,3
|
1,1
|
73,7
|
324
|
Κεχρί
|
14
|
12
|
2,9
|
69,3
|
334
|
Ρύζι
|
14
|
7
|
0,6
|
73,7
|
323
|
Σιτάρι
|
14
|
12,7
|
1,1
|
70,6
|
325
|
Αλεύρι βρώμης
|
10
|
12,2
|
5,8
|
68,3
|
357
|
Πλιγούρι κριθαρένιο
|
14
|
10,4
|
1,3
|
71,7
|
322
|
Νιφάδες βρώμης
|
12
|
13,1
|
6,2
|
65,7
|
355
|
Καλαμπόκι
|
14
|
8,3
|
1,2
|
75
|
325
|
Τροφή
|
Νερό
|
Πρωτεΐνες
|
Λίπος
|
Υδατάνθρακες
|
Θερμίδες
|
Μελιτζάνες
|
91
|
0,6
|
0,1
|
5,5
|
24
|
Γογγυλοκράμβη (Brassica napobrassica)
|
87,5
|
1,2
|
0,1
|
8,1
|
37
|
Αρακάς φρέσκος
|
80
|
5,0
|
0,2
|
13,3
|
72
|
Κολοκυθάκια
|
93
|
0,6
|
0,3
|
5,7
|
27
|
Λάχανο άσπρο
|
90
|
1,8
|
-
|
5,4
|
28
|
Λάχανο κόκκινο
|
90
|
1,8
|
-
|
6,1
|
31
|
Κουνουπίδι
|
90,9
|
2,5
|
-
|
4,9
|
29
|
Πατάτες
|
76
|
2
|
0,1
|
19,7
|
83
|
Κρεμμύδι φρέσκο
|
92,5
|
1,3
|
-
|
4,3
|
22
|
Πράσο
|
87
|
3
|
-
|
7,3
|
40
|
Κρεμμύδι ξερό
|
86
|
1,7
|
-
|
9,5
|
43
|
Καρότο
|
88,5
|
1,3
|
0,1
|
7
|
33
|
Αγγούρι (υπαίθριο)
|
95
|
0,8
|
-
|
3
|
15
|
Αγγούρι θερμοκηπίου
|
96,5
|
0,7
|
-
|
1,8
|
10
|
Πιπέρι γλυκό πράσινο
|
92
|
1,3
|
-
|
4,7
|
23
|
Πιπέρι γλυκό κόκκινο
|
91
|
1,3
|
-
|
5,7
|
27
|
Μαϊντανός
|
85
|
3,7
|
-
|
8,1
|
45
|
Μαϊντανός (ρίζα)
|
85
|
1,5
|
-
|
11
|
47
|
Ραβέντι
|
94,5
|
0,7
|
-
|
2,9
|
16
|
Ραπανάκι
|
93
|
1,2
|
-
|
4,1
|
20
|
Ρεπάνι
|
88,6
|
1,9
|
-
|
7
|
34
|
Γογγύλι
|
90,5
|
1,5
|
-
|
5,9
|
28
|
Μαρούλι
|
95
|
1,5
|
-
|
2,2
|
14
|
Παντζάρι
|
86,5
|
1,7
|
-
|
10,8
|
48
|
Ντομάτες (υπαίθρια)
|
93,5
|
0,6
|
-
|
4,2
|
19
|
Ντομάτες (θερμοκηπίου)
|
94,6
|
0,6
|
-
|
2,9
|
14
|
Φασολάκια πράσινα
|
90
|
4
|
-
|
4,3
|
32
|
Χρένο
|
77
|
2,5
|
-
|
16,3
|
71
|
Σκόρδο
|
70
|
6,5
|
-
|
21,2
|
106
|
Μπάμιες
|
88,9
|
2,4
|
-
|
7,6
|
36
|
Μπρόκολα
|
91,3
|
3,1
|
-
|
4,5
|
26
|
Αντίδια
|
93,1
|
1,7
|
-
|
14,1
|
20
|
Σπανάκι
|
91,2
|
2,9
|
-
|
2,3
|
21
|
Ραδίκια
|
85,6
|
2,7
|
-
|
9,2
|
45
|
Οξαλίδα
|
90
|
1,5
|
-
|
5,3
|
28
|
Τροφή
|
Νερό
|
Πρωτεΐνες
|
Λίπος
|
Υδατάνθρακες
|
Θερμίδες
|
Αβοκάντο
|
70
|
2
|
21
|
6
|
215
|
Βερίκοκα
|
86
|
0,9
|
-
|
10,5
|
46
|
Κυδώνι
|
87,5
|
0,6
|
-
|
8,9
|
38
|
Κορόμηλο
|
89
|
0,2
|
-
|
7,4
|
34
|
Ανανάς
|
86
|
0,4
|
-
|
11,8
|
48
|
Ελιές
|
80,0
|
0,5
|
1,1
|
13,8
|
129
|
Καρπούζι
|
92,6
|
0,5
|
0,2
|
6,4
|
26
|
Πεπόνι
|
90,6
|
0,8
|
0,3
|
7,7
|
33
|
Μπανάνες
|
74
|
1,5
|
-
|
22,4
|
91
|
Βύσσινα
|
85,5
|
0,8
|
-
|
11,3
|
49
|
Ρόδια
|
85
|
0,9
|
-
|
11,8
|
52
|
Αχλάδια
|
87,5
|
0,4
|
-
|
10,7
|
42
|
Σύκα
|
83
|
0,7
|
-
|
13,9
|
56
|
Κράνα
|
85
|
1
|
-
|
9,7
|
45
|
Ροδάκινα
|
86,5
|
0,9
|
-
|
10,4
|
44
|
Δαμάσκηνα
|
87
|
0,8
|
-
|
9,9
|
43
|
Χουρμάδες
|
20
|
2,5
|
-
|
72,1
|
281
|
Λωτός
|
81,5
|
0,5
|
-
|
15,9
|
62
|
Κεράσια
|
85
|
1,1
|
-
|
12,3
|
52
|
Μούρα
|
82,7
|
0,7
|
-
|
12,7
|
53
|
Μήλα
|
86,5
|
0,4
|
-
|
11,3
|
46
|
Πορτοκάλια
|
87,5
|
0,9
|
-
|
8,4
|
38
|
Γκρέιπ φρουτ
|
89
|
0,9
|
-
|
7,3
|
35
|
Λεμόνι
|
87,7
|
0,9
|
-
|
3,6
|
31
|
Μούσμουλα
|
86,6
|
0,5
|
-
|
12,3
|
48,0
|
Μανταρίνι
|
88,5
|
0,8
|
-
|
8,6
|
38
|
Σταφύλια
|
80,2
|
0,4
|
-
|
17,5
|
69
|
Βατόμουρα
|
88
|
2
|
-
|
5,3
|
33
|
Φράουλα
|
84,5
|
1,8
|
-
|
8,1
|
41
|
Λαγοκέρασα
|
85
|
0,7
|
-
|
9,9
|
44
|
Σμέουρα
|
87
|
0,8
|
-
|
9
|
41
|
Ιπποφαές
|
75
|
0,9
|
-
|
5,5
|
30
|
Άγριο τριαντάφυλλο φρέσκο (καρποί)
|
66
|
1,6
|
-
|
24
|
101
|
Άγριο τριαντάφυλλο αποξηραμένο
|
14
|
4,0
|
-
|
60
|
253
|
Κακάο σκόνη
|
1,3
|
4,0
|
2,0
|
89,4
|
347
|
Τροφή
|
Νερό
|
Πρωτεΐνες
|
Λίπος
|
Υδατάνθρακες
|
Θερμίδες
|
Βερίκοκα
|
20,2
|
5,2
|
-
|
65,9
|
272
|
Σταφίδες με κουκούτσια
|
19
|
1,8
|
-
|
70,9
|
276
|
Σταφίδες σουλτανίνα
|
18
|
2,3
|
-
|
71,2
|
279
|
Σύκα
|
23
|
4,3
|
1,3
|
69,1
|
274
|
Βύσσινο
|
18
|
1,5
|
-
|
73
|
292
|
Αχλάδι
|
24
|
2,3
|
-
|
62,1
|
246
|
Ροδάκινο
|
18
|
3,0
|
-
|
68,5
|
275
|
Δαμάσκηνα
|
25
|
2,3
|
-
|
65,6
|
264
|
Μήλα
|
20
|
3,2
|
-
|
68
|
273
|
Τροφή
|
Νερό
|
Πρωτεΐνες
|
Λίπος
|
Υδατάνθρακες
|
Θερμίδες
|
Ρεβίθια
|
10,7
|
20,5
|
4,8
|
61,0
|
360
|
Μπιζέλια ξερά
|
14
|
23
|
1,6
|
57,7
|
323
|
Φάβα
|
14
|
23
|
1,2
|
53,3
|
303
|
Σόγια
|
12
|
34,9
|
17,3
|
26,5
|
395
|
Φασόλια
|
14
|
22,3
|
1,7
|
54,5
|
309
|
Φακές
|
14
|
24,8
|
1,1
|
53,7
|
310
|
Τροφή
|
Νερό
|
Πρωτεΐνες.
|
Λίπος
|
Υδατάνθρακες
|
Θερμίδες
|
Λευκά φρέσκα
|
89,9
|
3,2
|
0,7
|
1,6
|
25
|
Λευκά αποξηραμένα
|
13
|
27,6
|
6,8
|
10
|
209
|
Τροφή
|
Νερό
|
Πρωτεΐνες
|
Λίπος
|
Υδατάνθρακες
|
Θερμίδες
|
Φουντούκια
|
4,8
|
16,1
|
66,9
|
9,9
|
704
|
Αμύγδαλα
|
4
|
18,6
|
57,7
|
13,6
|
645
|
Καρύδια
|
5
|
13,8
|
61,3
|
10,2
|
648
|
Κάστανα
|
10
|
26,3
|
45,2
|
9,7
|
548
|
Φιστίκια αράπικα
|
10
|
26,3
|
45,2
|
9,7
|
548
|
Ηλιόσποροι
|
8
|
20,7
|
52,9
|
5
|
578
|