Αν έχετε έντονη επιθυμία για γάλα
κάντε το εξής.... Βάλτε μέσα στο μπλέντερ 5 κουταλιές της σούπας βιολογικές
νιφάδες βρώμης (αλλιώς είναι μεταλλαγμένες), 1 κουταλιά μέλι μια μπανάνα, ένα
μήλο ,ένα αχλάδι και coji berri 2-3 κουταλιές... Είναι ένα υπέροχο ρόφημα και
δεν συγκρίνεται καν με το ίδιο ρόφημα με γάλα.
Η βρώμη αντικαθιστά άριστα το γάλα...!!
Η βρώμη αντικαθιστά άριστα το γάλα...!!